主婦におすすめの習い事!大人がする習い事のメリットとは?

 

習い事は子供がするもの。

というイメージがあるかもしれませんが大人でもたくさんの習い事があります。

ジム、ヨガ、プール、そして最近は、ピラティスや、ボルダリングも人気ですよね。

 

習い事のメリットは?

一言で「習い事」と言いましたが、習い事をすることでどんなメリットがあるでしょうか。

 

メリットその① ストレス発散できる!

 思いっきり体を動かす運動系の習い事では汗を流してスッキリすることでストレス発散できます!

 

メリットその② 新しい発見や体験ができる!

 全く新しいことにチャレンジすることで心身ともにリフレッシュ!

 

メリットその③ 新しい友人や相談相手ができる!

 習い事に集まる人は何か共通の話題が必ずあります。

 家庭のことや健康のことなど、気軽に相談できるコミュニティができますね。

 

そしてもっとも大きなメリットが、毎週のルーティンワークとして取り組むことで、

身体の好不調に気づくということ。

あれ?先週と同じ動きなのに体が重い・・・? 先週よりも体が動く・・・!

というな「気付き」は非常に大事ですし、病気や疲れのサインでもあります。

そこに気づくためには習慣的に何かをすることが大切ですね。

 

【体を動かす運動系の習い事】がしたい!

先ほど紹介した流行りのスポーツは色々ありますが、もっと目新しいものにチャレンジしませんか?

これから紹介するスポーツ「SASSEN(サッセン)」はまだ生まれたばかりの新しいスポーツ。

体を動かしたい方にピッタリです!

ご覧いただけましたか? 

「なんだか難しそう・・・。」「怪我しないかな・・・?」

そう思った方もいるかもしれません。ただ、ご安心ください!

 

主婦の方や家族連れの人に合わせた運動もできます!

 

ご覧の通り、声を出してサッセン棒お互いを叩きあっております・・・!

(安全な棒で叩いているので、いい音が鳴りますが痛くはありませんよ)

サッセンは一人で行うスポーツではなく、一対一で行います。

 

それによりコミュニケーションが図れ、笑って会話して汗を流すことで

ストレス解消につながるわけですね^^

 

日常を健康に過ごすために

SASSEN(サッセン)で鍛えた瞬発力や考える力は日常生活を健康に過ごすためにとても大事です!

さらに、気持ちのスイッチのオンオフを入れられるようにトレーニングすれば、生活にメリハリができますね!

 

ストレス発散と健康の為にSASSEN(サッセン)でトレーニングしよう

SASSEN(サッセン)は生涯スポーツですので、お子様だけではなく、親子でチャレンジなんてのもOKですよ!

今後は東京・北九州で体験会を開催します!ぜひご参加くださいね^^

SASSEN(サッセン)についてもっと知りたい方はコチラ

 

家族、友達同士で話題の新スポーツを都内で体験してみよう!

⇓ 体験ご希望の方はコチラ 

 

テレビでも紹介された新しいスポーツが東京と北九州で体験できる!

6月23日(日)7:30〜9:55放送の

「日本テレビ シューイチ まじっすかコーナー」にてサッセンが紹介されました。

KAT-TUN中丸くんと、King & Princeの岸くん・神宮寺くんのサッセン勝負盛り上がりましたね!

テレビ放送の模様はコチラ

 

【体験会日程(10~11月)】

 

【東京(新宿)エリア】

@新宿無人島

無料体験会 ※別途1ドリンク必要です

センサー棒を実際に触ってみよう! 

10月20日(日曜日) 12:00~13:00

11月16日(土曜日) 12:00~13:00

特許取得のセンサー棒開発担当とサッセンについて話したり、実際にセンサー棒を使ってみることができます!また、サッセンとコラボレーション希望の方も随時募集中です!

◇前日までの事前予約制◇

 お問い合わせ先 sukisaki@sassen.jp

 SNSでの予約でもOKです!

【東京(渋谷)エリア】

※JSA公認上級インストラクターが参加!

@spacemarket

11月9日(土曜日) 16:30~18:00(16:20開場)

11月10日(日曜日) 12:30~14:00(12:20開場)

体験費用 1,500円(税込)/ 1日

【九州エリア】

@ミクニワールドスタジアム北九州(毎週水曜日)

 10/2、10/9、10/16、10/23、10/30 午前の部(10:00~11:30)

 10/2、10/9、10/16、10/23、10/30 午後の部(10:00~11:30)

@学童クラブすだち西小倉(土曜日)

   10/5、10/19 午後の部(18:00~20:00)

   11/23、11/30 午後の部(18:00~20:00)

 

インカレサークル NESSAS

 

大学生向けインカレサッセンサークルはコチラ!

活動拠点は新宿です!

 

アクセス

関東エリア(不定期開催)

新宿 無人島

無人島 体験教室

会場:無人島
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-28-2 第二鈴鹿ビル3F
アクセス https://mujinto.tokyo/access/

spacemarket

住所 東京都渋谷区本町1-60-3味の花ビル4階アクセス
【電車】京王新線初台駅 徒歩6分(水道道路沿い)/京王線幡ヶ谷駅 徒歩8分
【バス】新宿駅10分、中野駅15分「本町一丁目バス停」目の前
初台駅北口から直進100m、右手にテニスクラブがあるT字路を左折、
500mほどでクリーニング店の入ったビル4階。

 

九州エリア(不定期開催)

香椎東公民館


香椎東公民館 サッセン教室 土曜日 18:30~19:30

日曜日 10:45~11:15

※入会金・グッズはこちら

北九州エリア(定期開催)

ミクニワールドスタジアム北九州

【朝】    水曜日 午前10:00 ~ 午前11:30 体験費用 500円

【夜】 水曜日 19:00~20:30  体験費用 500円

〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野3-9-33

※入会金・グッズはこちら

 

学童クラブすだち 西小倉教室

学童クラブすだち西小倉教室 土曜日 19:00~20:00(月3回)

〒803-0816
北九州市小倉北区金田2-1-32
アヴィニール金田Ⅱ-D
学童クラブすだち 小倉西教室

※入会金・グッズはこちら

 

 

⇓ 体験ご希望の方はコチラ 

 

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